最近、ふと「自分って何にこんなにお金使ってるんだろう？」と思う瞬間がありました。
節約したい気持ちはあるのに、気づけばコンビニ・ネット通販・プチ贅沢……出費は意外と積み重なっているものです。
そこで、2025年の新しい挑戦として始めたのが「NO BUY 2025（ノーバイ2025）」。
本記事では、副業やお金にまつわる情報を発信しているブロガーである私が取り組み始めた「NO BUY生活」の始め方や、実際にやっている節約アイデア・買わないための工夫を紹介します。
「お金の使い方を見直したい」「副業で稼いだお金を無駄にしたくない」そんな人のヒントになれば嬉しいです！
副業で副収入があると、余裕がある感じがして本当に必要ないものまで買ってしまったりしちゃうんです・・・
あ～もったいないーもったいないー
はじめに：NO BUY 2025ってなに？
「NO BUY 2025（ノーバイ2025）」とは、
「本当に必要なモノ以外は買わない」というライフスタイルのチャレンジです。
もともとは海外のミニマリストや節約家の間で広まったムーブメントで、
「1年間服を買わない」「新しいガジェットは買わない」など、「自分なりの買わないルール」を設定し、消費を減らしながら、お金や時間の使い方を見直す取り組みです。
最近では、日本国内でもX（旧Twitter）やブログ界隈で
「#NoBuy2025」「#ノーバイ生活」などのタグを見かけるようになり、
節約・シンプルライフ・FIRE志向の人たちに注目されています。
NO BUY 2025は、単なる我慢ではなく、
「自分の価値観を見直す節約法」であり、
「副業で得た収入をムダ遣いしない習慣作り」にもピッタリな考え方なんです。
なぜ『NO BUY 2025』に挑戦しようと思ったのか？
副業を始めてから、月に数千円〜数万円の収入が少しずつ入るようになりました。
最初は「このお金でご褒美を買おう」と思っていましたが、ふと気づいたんです。
「あれ？収入は増えてるのに、なんで口座残高は変わらないんだろう？」
そうなんです。副業で得たお金が、知らないうちに消えていたんです。
・ちょっとした外食
・便利そうなスマホグッズ
・セールで見かけた“お得っぽい”モノ
・新しいガジェットや文具
・コンビニでジュース、アイス
ひとつひとつは大した金額ではないけれど、
塵も積もれば…というやつで、結局「使っただけ」になっていたことに気づきました。
✓ NO BUYを選んだ理由は「守りの節約」より「攻めの習慣作り」
節約というと「電気をこまめに消す」「食費を減らす」といった“守りの対策”が思い浮かびますが、
私にとってのNO BUY 2025は、「ムダ遣いを防ぐための習慣をつくる」攻めの節約法です。
副業で得たお金をちゃんと「生かす」ために、
まずは買い物の習慣を見直すことが重要と考えました。
私が決めたNO BUYルール3つ
NO BUY 2025に挑戦すると決めて、まず自分なりのルールを設定しました。
ただ「買わない！」と決めるだけでは長続きしないので、無理なく続けられるポイントを押さえることが大切です。
そこで、私が決めた3つのNO BUYルールをご紹介します。
ルール1：必要なもの以外は買わない
いきなりすべてを禁止するとストレスがたまるので、
「本当に必要なもの」を買うはOKにしました。
例えば、仕事で使う文具やパソコン周辺機器、消耗品などは買うことにしています。
ルール2：セールやキャンペーンでの衝動買い禁止
セールは誘惑が多いですが、
「お得だから」という理由だけで買わない。
本当に欲しいかどうか冷静に考えてから判断します。
ルール１と２では「本当に欲しいか」の判断が必要になります。
急ぎで必要なものでない限り即購入はしないようにします。
「ほしいと思ったものを一度スマホで写真に納めて、一度忘れたあとに思い出したり、やっぱり必要だなと感じるようになって購入を検討するようにします。」
意外と購入を即決しなければ、まぁなくてもよかったんだなぁ と思うことも度々あります。
ルール3：買い物は週に1回までに制限
普段から無駄遣いしないために、
買い物の頻度を減らすことも効果的です。
週に1回だけ計画的に買うことで、衝動買いを減らす効果があります。
頻繁に買い物に行く方は回数を減らす意識をするのもおすすめです。
買い物は誘惑だらけですからね・・・
安いからこれも買っとこうかってついついカゴにいれちゃいますもんね・・・
NO BUY生活を続けるための節約アイデア5選
NO BUY生活を続けるには、ただ「買わない！」と決めるだけでなく、工夫や代替策が必要です。
ここでは、定番の節約アイデアを5つ紹介します。
① 買い物リストを必ず作る
欲しいものや必要なものは、買い物前にリスト化します。
リスト以外は基本的に買わないルールにしているので、無駄な買い物が減ります。
これが結構誘惑との勝負になりますｗ
② 衝動買いを防ぐ「24時間ルール」
ほしいものが出てきたら、すぐには買わずに24時間考えます。
冷静になって本当に必要かどうかを判断できるので、無駄遣いを防げます。
③ 無料で楽しめる趣味や娯楽を増やす
お金を使わずに楽しめる趣味を見つけるのも大切です。
例えば、図書館で本を借りる、YouTubeで学び動画を見る、散歩やジョギングをするなど。
④ 持っているものをメンテナンスする習慣をつける
買い替えを減らすために、物を長く使う工夫をします。
例えば、服のほつれを直したり、スマホケースを丁寧に扱ったり。
⑤ ポイントやキャッシュレス還元を賢く使う
買わないとはいえ、必要なものは買うので、ポイントや還元はしっかり活用。
これで少しでも支出を減らせます。
他にも私は使ってしまう前に、先に一定金額以上の副収入はNISA口座で投資してしまうようにしています！
まとめ：お金との付き合い方を見直すきっかけに
今回は、副業と相性抜群の節約チャレンジ「NO BUY 2025」について紹介しました。
ただ買わないだけでなく、自分に合ったルールを決めて、無理なく続けることが大切です。
NO BUY生活を通して、支出の見直しだけでなく、
「本当に必要なもの」「大切にしたい価値観」を考える良い機会になりました。
副業で稼いだお金を大切に使いたい方や、節約を習慣化したい方は、ぜひ自分なりのNO BUYルールを作って挑戦してみてください。
きっと、お金との付き合い方が変わり、無駄遣いが減るはずです。
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